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海青菜的功效與作用、禁忌和食用方法

海青菜的功效與作用、禁忌和食用方法

海青菜簡述


清熱解毒、軟堅散結


口舌生瘡者


腹瀉者

海青菜營養功效

海青菜是石蓴科植物扁滸苔全藻,通常全藻入藥並曬幹使用。海青菜味咸,藥性微寒,具有清熱解毒、軟堅散結的功效。

1、清熱解毒

海青菜藥性微寒,以清熱解毒功效見長,有助於改善癰疽、瘰癧、乳癰、丹毒、咽喉腫痛、口舌生瘡等不適。

2、軟堅散結

海青菜咸寒,能軟堅散結,清熱消痰,有助於改善治痰濕凝滯、氣血瘀阻、項下結塊等癥狀。

海青菜營養價值

暫未知

海青菜註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含有豐富鞣酸,會與海青菜中的鈣元素發生沉積現象,從而出現結石,因此海青菜不宜與綠茶同食。

溫馨提示

海青菜冬、春季采收,洗凈,幹燥備用。

海青菜食用方法

1、煎服

取適量曬幹好的海青菜清洗幹凈,放入鍋中加適量清水煎煮,待溫度適宜飲用即可。
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