鐵樹葉的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵樹葉簡述

功

活血化瘀、收斂止瀉、理氣止痛

宜

惡心、嘔吐、外傷者

忌

無特殊禁忌人群

鐵樹葉營養功效

鐵樹葉為蘇鐵科植物蘇鐵的葉，直立、粗壯灌木，鐵樹葉味甘、淡，性平，有小毒，具有活血化瘀、收斂止瀉、理氣止痛等功效。

1、活血化瘀

鐵樹葉入藥以後能活血化瘀，對跌打腫痛有治療作用，治療時可以研碎成末，直接外敷在傷處，能讓瘀血腫痛很快消退。另外，鐵樹葉也可用於女性月經不調，能緩解女性痛經的癥狀。

2、收斂止瀉

鐵樹葉具有收斂止瀉的作用，可以消滅腸道中的多種病菌，可以修復受損的腸黏膜，能有效緩解痢疾與腹瀉。鐵樹葉與石榴皮、銀花等中藥材配伍，可以增強收斂止瀉的效果。

3、理氣止痛

鐵樹葉還具有理氣止痛的重要功效，可以緩解胃部脹痛、胸腹脹滿、惡心嘔吐等多種不良癥狀，能讓機體因氣血不和引起的腹痛明顯減輕。當出現喘息或者嘔惡等不良癥狀時，適量服用鐵樹葉也能讓癥狀好轉。

鐵樹葉營養價值

鐵樹葉含蘋果酸、酒石酸、膽堿、葫蘆巴堿、淀粉、脂肪及微量的砷。同時鐵樹葉還含蘇鐵雙黃酮、扁柏雙黃酮、2，3-二氫扁柏雙黃酮、穗花杉雙黃酮、2，3-二氫穗花杉雙黃酮、氨基酸、糖分等。其中蘋果酸可以改善腦組織的能量代謝調整腦內神經遞質，有利於學習記憶功能的恢復，對學習、記憶有明顯的改善作用。

鐵樹葉註意事項

不宜同食

1、辛辣食物

鐵樹葉屬於中藥材，用藥期間避免食用辛辣食物，以免降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：惡心、嘔吐、外傷者

鐵樹葉有一定的理氣功效，惡心、嘔吐患者服用後，有助於癥狀的緩解，故可適量食用。另外，鐵樹葉入藥以後能活血化瘀，對跌打腫痛有一定治療作用，所以外傷者也可以使用。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
鐵樹葉具有活血散瘀的功效，孕婦食用後，可能會引起胎動不安的情況，故一般不建議孕婦食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
鐵樹葉有小毒，且易損傷脾胃，嬰幼兒脾胃發育尚不完全，故一般不建議食用。

溫馨提示

鐵樹葉有小毒，不宜大量食用，食用不當可能會出現中毒或者過敏的情況。

鐵樹葉食用方法

1、煮湯

取鐵樹葉適量，冰糖適量，一同放入鍋中熬煮，煮熟飲用其湯汁即可。