天竺葵的功效與作用、禁忌和食用方法

天竺葵簡述

功

祛風除濕、祛濕止癢、滋養肌膚

宜

色斑、痤瘡患者

忌

過敏體質者

天竺葵營養功效

天竺葵屬牻牛兒苗科，為多年生草本，有很高的藥用價值，具有祛風除濕、祛濕止癢、滋養肌膚的功效。

1、祛風除濕

祛風除濕是天竺葵的重要功效之一，它含有一些天然的藥用成分，能祛除人體內的濕毒，調理氣血，對人體高發的風濕骨痛和疝氣疼痛，都有很出色的作用。

2、祛濕止癢

去濕止癢也是天竺葵的重要功效之一，它對因身體內濕毒播種引發的濕疹、陰囊潮濕、疥癬等皮膚病，都有很明顯的作用。

3、滋養肌膚

天竺葵還能滋養肌膚，因為它含有大量天然的植物芳香油，經過提純加工以後，能制成多種化妝品，直接塗抹在皮膚表層，可以滋養細嫩肌膚，增加皮膚彈性，減少色斑、痤瘡以及青春痘等多種不良癥狀發生。

4、舒緩身心

天竺葵還能舒緩身心，調節情志，以它為原料制成的驅蚊草精油，可以直接用來做香薰，能讓身心從內到外得到放松，可以使緊張焦慮的心情得到緩解。

天竺葵營養價值

天竺葵的主要化學成分有松萜、蒎烯、月桂烯、檸檬油精、薄荷酮、芳樟醇、乙酸香葉酯、香茅醇、香葉醇和丁酸香葉酯等。天竺葵能增加皮膚彈性，減少色斑、痤瘡以及青春痘等多種不良癥狀發生，具有美容功效。

天竺葵註意事項

不宜同食

1、導致支氣管收縮的藥物

天竺葵可以收縮氣管，使支氣管痙攣，導致氣喘。如果和普萘洛爾、美托洛爾及利血平等導致支氣管收縮的藥物同用將會加重支氣管痙攣，導致哮喘甚至窒息。

適宜和禁忌

適宜：色斑、痤瘡患者

天竺葵含有大量天然的植物芳香油，能滋養肌膚，用天竺葵制成的護膚品，對色斑、痤瘡以及青春痘等都有較好的作用。

禁忌：過敏體質者

有些人對氣味天生敏感，而有些人是過敏體質，這就使得他們在接觸天竺葵以後會出現一些不適，嚴重時會出現頭暈、嘔吐以及呼吸困難等不良癥狀，對身體健康極為不利。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎使用。
天竺葵能調節荷爾蒙，所以懷孕期間以不用為宜。

嬰幼兒可適量使用。
天竺葵屬於天然植物，它的氣味對嬰幼兒身體沒有什麼害處，可平撫焦慮、沮喪情緒，合理使用還能達到驅蚊作用。

溫馨提示

天竺葵、葡萄柚、薰衣草依照特定的比率混和後，滴於枕邊，不但有安神舒緩的效果，還能驅離蚊蟲。

天竺葵食用方法

1、泡茶

將適量天竺葵洗凈放入杯中，以開水沖泡，有利尿的功效，對腎臟病癥也有一定的效果。