大金針茶葉的功效與作用、禁忌和食用方法

大金針茶葉簡述

功

補充微量元素、止渴、提神

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

大金針茶葉營養功效

大金針茶葉屬於紅茶的一個品種，口感醇厚，茶香味濃，含有多種營養成分，具有補充微量元素、止渴、提神等功效。

1、補充微量元素

大金針茶葉含有鉀、鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒、錳等多種元素，可以補充身體所需微量元素。

2、止渴

大金針茶葉做茶飲時，會攝取較多水分進入身體，口幹口渴時飲用有止渴效果。

3、提神

大金針茶葉中含有茶多酚、咖啡因等成分，有提神醒腦的功效，可在疲勞困乏時飲用。

大金針茶葉營養價值

暫未知

大金針茶葉註意事項

不宜同食

1、牛奶

大金針茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收，因此大金針茶葉不宜與牛奶同食。

溫馨提示

飲用大金針茶葉期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

大金針茶葉食用方法

1、泡服

取適量大金針茶葉放入杯中，加入沸水沖泡，待茶水放溫即可飲用。