木竹子的功效與作用、禁忌和食用方法

木竹子簡述

功

清熱、生津

宜

肺熱氣逆者、胃熱津傷者

忌

脾胃虛弱者

木竹子營養功效

木竹子為藤黃科植物木竹子和嶺南山竹子的果實，味甘、性涼，歸脾經。木竹子具有清熱、生津的功效。

1、清熱

木竹子味甘，甘能潤肺，性涼以清熱，故木竹子具有清熱的功效，適用於肺熱氣逆、咳嗽不止等病癥。

2、生津

木竹子味甘、性涼，入脾經，於清熱之中、又能鼓舞脾胃清陽之氣上升，而有生津止渴之功；故木竹子具有生津的功效，適用於胃熱津傷、嘔吐、口渴等病癥。

木竹子營養價值

暫未知

木竹子註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹與木竹子均屬寒涼食物，同食易刺激腸胃，引起腹瀉等不適，故木竹子不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

木竹子生於山地溝谷常綠闊葉林中，常可在冬季果熟時采收。

木竹子食用方法

1、直接食用

將木竹子洗凈、去皮、去核後，即可食用，食用時每次不可過量，容易造成腹瀉。