冬瓜荷葉檸檬茶的功效與作用、禁忌和食用方法

冬瓜荷葉檸檬茶簡述

功

生津解暑、開胃醒脾

宜

熱病者

忌

胃脘痛者

冬瓜荷葉檸檬茶營養功效

冬瓜又名白瓜、水芝，屬一年生攀援草本，為葫蘆科植物果實，其味甘、淡，性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經。荷葉又名蓮葉，為睡蓮科植物蓮的幹燥葉，其性平，味苦，歸肝、脾、胃經。檸檬又名宜母子、黎檬子，屬常綠小喬木，其性微寒，味酸，歸肺、胃經。冬瓜荷葉檸檬茶具有生津解暑、開胃醒脾的功效。

1、生津解暑

冬瓜荷葉檸檬茶中，冬瓜與檸檬性質偏涼，且冬瓜瓤滋潤多液，合用可生津解暑除煩，清熱利水祛火，可緩解中暑、口渴等癥狀。

2、開胃醒脾

冬瓜荷葉檸檬茶中，荷葉與檸檬皆入胃經，且檸檬味酸，入脾經，生津的同時可開胃醒脾、消食，適用於嘔吐、胃熱嘔噦、積食等病癥。

冬瓜荷葉檸檬茶營養價值

暫未知

冬瓜荷葉檸檬茶註意事項

不宜同食

1、動物肝臟

動物肝臟與冬瓜荷葉檸檬茶同食，可能破壞檸檬的營養成分，導致營養流失。

溫馨提示

服用冬瓜荷葉檸檬茶期間，需註意飲食清淡，避免飲酒。

冬瓜荷葉檸檬茶食用方法

1、沖泡

取適量冬瓜、荷葉、檸檬洗凈、切片，置於杯中放入熱開水沖泡，放溫後即可飲用。