茯苓白術薏米一起煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓白術薏米一起煮水簡述

功

健脾止瀉、燥濕利水

宜

脾虛久瀉者、小便不利者

忌

陰虛內熱者、津液虧耗者

茯苓白術薏米一起煮水營養功效

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。薏米味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經。白術味甘、苦，性溫，歸脾、胃經。茯苓白術薏米一起煮水具有健脾止瀉、燥濕利水等功效。

1、健脾止瀉

茯苓能健脾補中，滲濕而止瀉；白術甘溫補虛，苦溫燥濕，能補氣以健脾；薏米能滲除脾濕，健脾止瀉。所以茯苓白術薏米一起煮水可以健脾止瀉，可用於脾氣虛弱、食少倦怠、腹脹泄瀉等病癥。

2、燥濕利水

茯苓利水而不傷正氣，實為利水消腫之要藥；白術苦溫燥濕，能燥濕利尿；薏米淡滲甘補，既能利水消腫，又能健脾補中。所以茯苓白術薏米一起煮水可以燥濕利水，可用於水腫、帶下、小便不利等病癥。

茯苓白術薏米一起煮水營養價值

暫未知

茯苓白術薏米一起煮水註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有較多的鞣酸，可降低藥物療效，降低藥物吸收效率，所以茯苓白術薏米一起煮水時，不宜與濃茶同食。

溫馨提示

茯苓白術薏米一起煮的水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

茯苓白術薏米一起煮水食用方法

1、煮水

取適量茯苓、白術、薏米放入鍋中，加適量水煎煮一段時間，放至溫度適宜後即可食用。