紅茶桂花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅茶桂花泡水喝簡述

功

溫中散寒、益肺止渴

宜

體虛畏寒者

忌

陰虛火旺者

紅茶桂花泡水喝營養功效

紅茶、桂花均是常見的對人體有補益作用的茶飲原料。紅茶桂花泡水喝，具有溫中散寒、益肺止渴的功效。

1、溫中散寒

紅茶、桂花性溫，能溫中散寒，有益腸胃、暖身之效，故紅茶桂花泡水喝可溫中散寒，適用於體虛畏寒所致的胃脘冷痛、大便溏稀、小便清長、四肢寒冷等病癥。

2、益肺止渴

紅茶、桂花溫而入肺，能益肺化痰，又能使中焦清氣升揚以生津止渴，故紅茶桂花泡水喝具有益肺止咳的功效，適用於口渴口苦、口臭、咽幹舌燥、幹咳痰黏等病癥。

紅茶桂花泡水喝營養價值

暫未知

紅茶桂花泡水喝註意事項

不宜同食

1、榴蓮

紅茶桂花泡水喝時，不宜食用榴蓮，因為紅茶、桂花均是溫熱性質的食材，與榴蓮同食可能會引起人體出現上火現象。

溫馨提示

紅茶桂花泡水含有大量水分，需避免一次性進食過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

紅茶桂花泡水喝食用方法

1、泡服

將紅茶、桂花一同放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫降至溫熱時即可飲用。