九層風的功效與作用、禁忌和食用方法

九層風簡述

功

祛風除濕、收斂固澀、改善月經

宜

風濕骨痛、泄瀉、痢疾者

忌

胃腸不適、體質虛寒者

九層風營養功效

九層風為莧科植物漿果莧的全株。味淡，性平，全株都可以可入藥，全年均九層風可采收，洗凈後直接鮮用或曬幹後應用，主要用於治療風濕痹痛、痢疾、泄瀉等多種病癥，具有祛風除濕、收斂固澀、改善月經的功效。

1、祛風除濕

九層風具有祛風除濕的作用，可用於治療風濕痹痛，如風濕性關節炎、關節痛、腰腿痛、四肢麻木等，療效較好。

2、收斂固澀

九層風具有收斂固澀的作用，可用於治療痢疾、腹瀉等病癥。

3、改善月經

九層風可治療月經不調、痛經、閉經等多種婦科疾病，可使月經周期、經量、顏色趨於正常，進而提高女性的妊娠率。

九層風營養價值

九層風含有正三十一烷烴、波甾醇、豆甾醇、谷甾醇、油酸、正二十四烷酸、波甾醇葡萄糖苷十七酸酯、正十六烷酸、絲石竹皂苷元等成分。

九層風註意事項

不宜同食

1、強心苷類藥物

可能引起身體不適

適宜和禁忌

適宜：風濕骨痛、泄瀉、痢疾者

九層風味淡，性平，入肝、腎脾二經，具有祛風毒、除濕毒，通水道、谷道，調火路的作用，故風濕骨痛、泄瀉、痢疾者可以使用。

禁忌：胃腸不適、體質虛寒者

九層風具有一定的潤腸通便效果，所以腸胃不適或者體質虛寒的人群，在初次使用九層風的時候可能會導致腹瀉狀況的發生。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
九層風具有引血下行的功效，孕婦食用可能會產生不良影響，有誘發流產的可能性，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
九層風有小毒，嬰幼兒食用，可能對於嬰幼兒的身體健康不利，故嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

在日常生活中合理的服用九層風，可能能達到一定的降三高的效果，因為九層風通肝經，可以幫助促進肝臟內部的葡萄糖合成，同時九層風補肝腎，所以可以提高腎臟功能，從而可能能達到降三高的效果。

九層風食用方法

1、泡酒

九層風與巴巖薑、土牛膝泡酒服用，可用於緩解風濕骨痛。

2、水煎

九層風與益母草聯合，用水煎後服用，可用於治療月經不調、痛經、閉經。