黑枸杞胎菊的功效與作用、禁忌和食用方法

黑枸杞胎菊簡述

功

清熱解毒、平肝明目

宜

風熱感冒患者、精血不足者

忌

脾胃虛寒者

黑枸杞胎菊營養功效

黑枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，為茄科枸杞屬的一個物種；胎菊為菊科植物菊的幹燥花蕾，味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。黑枸杞胎菊具有清熱解毒、平肝明目的功效。

1、清熱解毒

胎菊味苦，性寒，入肺、肝經，苦寒傾瀉，清肺熱，解肝毒；黑枸杞甘平，入肝、腎經，長於滋腎精，而泄肝火，解肝毒。因此黑枸杞胎菊具有清熱解毒的功效，適用於風熱感冒之癥。

2、平肝明目

枸杞與胎菊味甘，入肝經，肝主明目，補肝血，為平補肝血之品，因此黑枸杞胎菊具有平肝明目的功效，常用於精血不足所致的血虛萎黃、目昏不明等病癥。

黑枸杞胎菊營養價值

暫未知

黑枸杞胎菊註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶中含有大量的鞣酸，會和黑枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收黑枸杞中所含有的營養物質，故綠茶不宜與黑枸杞、胎菊同服。

溫馨提示

胎菊以花朵完整、色鮮艷、香氣濃鬱者為佳，故在將黑枸杞、胎菊同服時，應註意甄選。

黑枸杞胎菊食用方法

1、泡服

將黑枸杞、胎菊洗凈、曬幹，用開水沖泡，待水溫後，即可飲用。