胖大海羅漢果菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

胖大海羅漢果菊花茶簡述

功

清熱利咽、潤腸通便、清肝明目

宜

風熱感冒者

忌

無特殊禁忌人群

胖大海羅漢果菊花茶營養功效

胖大海味甘，性寒，歸肺、大腸經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經。胖大海羅漢果菊花茶具有清熱利咽、潤腸通便、清肝明目等功效。

1、清熱利咽

胖大海與羅漢果甘寒質輕，入肺經可清宣肺氣、潤肺化痰、利咽開音。菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，而性質微寒可清熱。因此胖大海羅漢果菊花茶可起到清熱利咽的功效，幫助緩解外感風熱或溫病初起、溫邪犯肺引起的發熱、頭痛、咳嗽聲嘶等癥狀。

2、潤腸通便

胖大海與羅漢果質滑性潤，又歸於大腸經，可宣上導下以起到潤腸通便、清泄火熱等功效，幫助緩解肺熱腸燥引起的便秘等癥狀。

3、清肝明目

菊花性寒，入肝經，能清肝熱、平肝陽，且又味辛，可發散苦泄，因此胖大海羅漢果菊花茶既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目，故對於肝經風熱或肝火上攻所致目赤腫痛，以及肝臟精血不足、目失所養引起的眼目昏花、視物不清等癥狀可起到一定的緩解作用。

胖大海羅漢果菊花茶營養價值

暫未知

胖大海羅漢果菊花茶註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜與胖大海羅漢果菊花茶藥性均偏寒涼，若兩者大量同食，可刺激脾胃而引起腹痛、腹瀉等不適。

溫馨提示

建議選擇個大、棕、表面有細皺紋及光澤、無破皮的胖大海，在秋季果實由嫩綠色變深綠色時采收的羅漢果，以及花朵完整、色鮮艷、香氣濃鬱的菊花共同泡茶。

胖大海羅漢果菊花茶食用方法

1、直接飲用

取適量胖大海、羅漢果、菊花放入杯中，加入適量沸水沖泡，放溫後即可直接飲用。