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杏鮑菇冬瓜湯

冬瓜是一種很常見的食材,營養價值高,物美價廉,它有清熱解毒的作用,還可以潤肺,在秋季食用可以去除秋季幹燥所引起的上火,還可以滋肺潤燥,杏鮑菇因為吃起來有鮑魚和杏仁的味道而得名,它的營養價值也很高,經常食用可以防癌抗癌,還可以提高人體免疫力。

這道杏鮑菇冬瓜湯是一道全素湯,也是一道解膩湯,平時在大魚大肉的餐桌上來上這麼一道清新解膩湯,可以幫助消化,對身體也有好處,雖然清淡,但是喝起來也很鮮美,有著杏鮑菇的美味和冬瓜的清新,非常可口。

杏鮑菇冬瓜湯的做法教程:

1.杏鮑菇切小片。

2.冬瓜切片。

3.鍋熱油,爆香蔥花。

4.放入杏鮑菇翻炒一下。

杏鮑菇冬瓜湯

5.放入冬瓜煸炒。

6.倒入適量水。

7.煮沸之後加入鹽。

8.加入胡椒粉即可。

杏鮑菇冬瓜湯

成品圖:

杏鮑菇冬瓜湯

杏鮑菇冬瓜湯的美味小竅門:

1、冬瓜很嫩,煮湯的時候不需要煮太久。

2、也可以不放胡椒粉,這樣吃起來會更清淡一些。

杏鮑菇冬瓜湯的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,很是不錯的一道美味湯食,一道純天然健康的全素菜,對人體身體也有著很大的益處。

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