素拌木耳
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肯定有很多人被油炸燒烤食品的美味所誘惑,又懼怕裡面的毒素和高熱量。微站閱讀網教大傢一款無油炸也香酥的麻辣雞翅
2.鍋內放冷水,放入雞翅大火燒開焯水。
3.焯水後的雞翅沖去浮沫,加入薑片、生抽、糖、料酒和辣椒粉醃制1小時以上。
4.將醃好的雞翅在面粉中蘸一下,使雞翅裹上薄薄的一層粉。
5.將裹好粉的雞翅放入空氣炸鍋的炸籃中,180度炸制8分鐘。
6.炸雞翅的時候將幹辣椒剪成段,放入水中浸泡一下。
7.雞翅炸夠8分鐘後取出翻面,放入炸鍋繼續炸制8分鐘。
8.炸好的雞翅取出備用。
9.將辣椒段控幹水分。
10.鍋內放適量油放入麻椒炸香。
11.翻入辣椒段翻炒出辣味。
12.加入炸好的雞翅翻炒均勻。
13.加入適量鹽調味。
14.翻炒均勻後出鍋。
成品圖:
如果不喜食辣,可省略辣炒過程,直接炸原味雞翅即可。雞翅裹粉後炸制過程中滲出的油脂會被面粉吸收,表皮會更酥脆。
總結一下無油炸麻辣雞翅要點;醃制雞翅時要1小時以上,炸時註意辣椒泡水是為瞭下鍋後不容易炸黑,炒制時油量要放少,要想做出酥脆的雞翅,得用中火炒。