臘八粥
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還是買的那個花心蘿卜,四分之一被我做瞭糖醋的,用擦絲器切成瞭花形,粉粉的,酸甜味,很開胃的哦!
主料:心裡美蘿卜(適量)
心裡美蘿卜切成約6毫米厚的大片。
用擦絲器的頂端切成花形。
加入少許鹽醃出水份,去掉蘿卜的辛辣味。
將醃好的蘿卜用涼開水清洗一下擠凈水份。
加入適量白醋。
加入適量糖。
拌勻食用。
蘿卜切好後最好用鹽殺出蘿卜的辛辣味再用水洗掉大部分鹽份心裡美蘿卜做法技巧
1.蘿卜適用於燒、拌、做湯,也可作配料和點綴;
2.涼拌心裡美蘿卜時,添加適當食醋,不僅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色澤更鮮艷,提高菜肴感官質量;
3.心裡美蘿卜選購時要挑沉的水分足。
心裡美蘿卜的作用
有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。