照燒杏鮑菇
来源:74U閱讀網
在北方地區有時吃一碗炸醬面或者涼面就可解決一餐飯,自制炸醬添加牛肉、菌類、蛋類,配菜炸醬面時再佐以黃瓜、香菜、胡蘿卜等,達到營養均衡,直接蘸食各類蔬菜,在飯店酒堂也被稱為綠色食品要價不菲呢!
主料:黃豆醬(200克)
輔料:牛肉(適量),蘑菇(適量),蔥(適量),雞蛋(1隻)
材料:黃豆醬、牛肉、蘑菇(平菇)、蔥適量,雞蛋1隻,食用油適量。
牛肉、蘑菇、蔥切成碎粒。
鍋預熱加入食用油加入蔥碎炒香。
加入牛肉翻炒均勻。
加入蘑菇翻炒均勻。
倒入醬翻炒均勻。
小火慢燉,並不斷翻炒避免粘鍋底。
最後加入一個雞蛋。
翻炒均勻,關火,盛放到容器中涼涼,放入冰箱保存時間長一些,隨吃隨取即可。