雞翅秋葵雜糧燜飯
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今天這款火腿魚塊佐豆泥是中西結合的美食大餐,即有中餐有營養搭配又有西餐的大氣擺盤,而且魚塊隻是采用最常見的調料:鹽、薑片、料酒和黑胡椒末來醃制而成,簡單又美味。
火腿魚塊佐豆泥的做法:
1、準備好原材料如下圖所示:
2、魚塊加入適量的鹽、薑片、料酒和黑胡椒末, 塗抹均勻,醃制一下。
3、燒熱鍋, 倒入少許油, 加入毛豆米和土豆丁翻炒幾下。
4、再加入鹽等調味料, 翻炒均勻後加入適量的水, 加蓋煮熟。
5、將煮熟的豆米湯倒入攪拌器中。
6、攪打成泥狀。
7、鍋中放入黃油,將醃好的魚塊放下去煎。
8、煎至兩面金黃。
9、盛出來。
10、將攪拌好的豆泥倒入碗中。
11、再將煎好的魚塊放在裡面。
12、上面擺放好火腿片,裝飾一下即可。
成品圖:
火腿魚塊佐豆泥怎麼做好吃:
1、豆泥是毛豆米加入土豆一起煮熟,土豆能增加湯汁的粘性,調好味後攪打成泥。
2、魚塊加入鹽、薑片、料酒和黑胡椒碎醃制, 再用黃油煎熟。
3、將豆泥倒入碗中,中間放入魚塊,再將火腿片擺放在上面,插上兩根馓子和放上一片薄荷葉做裝飾。
其實我一直很喜歡西餐的擺盤,看起來很舒服,簡潔、大氣、上檔次,而中餐好像在擺盤上相對來說弱一些,更註重食材的搭配與養生瞭。記得吃過西餐的菜品也是用一塊魚為主要食材,經過大廚的擺盤後變得十分漂亮,於是就想著借鑒一下,來個小小的嘗試,就有瞭今天中西合璧的“火腿魚塊佐豆泥”。
魚塊用最常用的調料:鹽、薑片、料酒和黑胡椒末來醃制,用橄欖油將青豆米加入少量的土豆丁煮熟後攪打成泥來搭配它。再用黃油將醃制好的魚塊煎熟。最後就加入點“配件”組裝在一起。
上面加瞭片火腿片, 不僅豐富瞭口感, 而且看起來更惹人食欲,不知這樣的一份菜品, 是不是會讓你想來上一杯呢?