苦瓜炒雜蔬
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五芳齋咖喱海鮮棕的做法.隨著氣溫的提升,我國大部分地區都已經進入夏季瞭.天氣一熱很多人都不想再吃東西.而且小編在傢也是懶懶的趴在桌子上,一邊想做些什麼想吃的食物呢.突然想到可以嘗試在傢做一做,五芳齋棕子中的咖喱海鮮棕.現在分享給大傢哦.
主料:糯米(適量),五花肉(適量),去皮綠豆(適量),幹貝(適量),蝦幹(適量),紅豆(適量),洋蔥(適量)
輔料:咖喱(適量),竹葉(適量),草繩(適量)
然後開始炒餡料,大火起鍋,油不要太多,先放五花肉爆至逼出油,再下洋蔥爆香,然後把 咖喱醬、幹貝、蝦幹放下去炒勻,下適量的水煮至五花肉熟透加入調味料,把已煮熟的五花肉餡夾起待用。
把竹葉卷成三角狀,一層米一層肉一層米,包裹好,用水草紮好。這一步真的好難,遠遠沒有本人想象中那麼的簡單.不過看到最後形狀各異的粽子,本人還是覺的蠻有成就感的.哈哈
最後就要煮粽子嘍,先把鍋裡加水,大火煮開,改慢火煲2小時,再燜2小時即可。(我用的是燜燒煲,不過平常的水鍋就可以用,水不一定要漫過粽子,但是至少粽子的一多半是在水裡的.)
反正就這樣簡單的五芳齋粽子就做好瞭可能會有人要問為什麼起名叫五芳齋咖喱海鮮棕啊哈哈那是因為現在市場上的粽子以五芳齋粽子為最好嘛所以本人也就跟著小臭美一下嘍如果還要知道更多歡迎到wwwlaigogocom來看我糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質
五花肉做法技巧
1.豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然後放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。
2.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
五花肉的作用
補腎養血、
滋陰潤燥
幹貝的作用
滋陰補腎、降血脂、降膽固醇、抗癌、防止動脈硬化
治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱
蝦幹的作用
1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的草蝦人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4.日本大阪大學的科學傢最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差癥”。
蝦幹食用禁忌
嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖;果汁與蝦相克:同食會腹瀉。
紅豆的作用
水腫脹滿、腳氣浮腫、
黃疸尿赤、風濕熱痹、
癰腫瘡毒、腸癰腹痛