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冬瓜燴油饃

冬瓜燴油饃

剩油條剩油饃什麼的,看著其貌不揚,味道可是好得很,比如刷火鍋時,比如煮皮蛋瘦肉粥時,比如蒸蛋羹時,比如做湯時,再比如燒絲瓜時,傢裡沒有絲瓜瞭,我就換成瞭冬瓜,味道一點也不差啊。

主料:冬瓜(適量)
輔料:剩油饃(適量),四季豆(適量)

冬瓜燴油饃

冬瓜洗凈去皮切片,剩油饃也切塊狀

冬瓜燴油饃

鍋中入油,爆香蒜末薑末幹辣椒段和花椒

冬瓜燴油饃

下入冬瓜片大火快速翻炒

冬瓜燴油饃

下入四季豆(我的四季豆是幹煸瞭剩下的,如果是沒煮過的四季豆就綽水煮熟瀝水就好)翻炒均勻

冬瓜燴油饃

炒勻後下入油饃翻炒均勻

冬瓜燴油饃

加入水淀粉勾芡即可

冬瓜燴油饃

盛出裝盤

剩下的油條和油餅什麼的如果不是擔心不健康等等味道還是很好的我就覺得沒什麼吃瞭那麼多不健康的我還是活的好好的再說我哥還是醫生一樣要吃隻是適量就好

冬瓜做法技巧

1.煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性涼,不宜生食。

3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。

冬瓜的作用

消渴不止;

浮腫喘滿;

痔瘡腫痛;

熱毒、痱子;

腎病、水腫、肝硬化腹水;

癌癥

腳氣病;

高血壓、糖尿病;

動脈硬化、冠心病;

肥胖;

缺乏維生素C。

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