花式烤饅頭片

普通的饅頭變著花樣吃，早餐吃到這樣的饅頭，估計你也會和我一樣有著視覺和味覺的沖刺感。

主料：饅頭(適量)

準備食材：饅頭、番茄醬、芝士、火腿腸、黃瓜、聖女果。

饅頭切片，這個是爸爸蒸的大饅頭，很香的。

火腿腸、黃瓜切成小丁，聖女果切薄片，備用。

饅頭塗抹一層番茄醬，開始裝飾。

將切好的火腿丁、黃瓜丁、聖女果片撒在饅頭片上。

放完所有的料後，最後放上切好的芝士條。

可以做很多種你想要的。

送入烤箱，溫度180度，時間10分鐘。

這個名叫“一點紅”。

這個名叫“娃哈哈”。

這個名叫“饅頭披”

這個名叫“饅披開會”

饅頭做法技巧

天冷時發面，可在面中放少許白糖，不僅起發快，而且做出的饅頭更可口。

饅頭的作用

養胃,解氣消脹,補充能量

饅頭食用禁忌

糖尿病及高血糖患者一次性不能食入饅頭過多，否則易引起血糖波動較大，因為饅頭中含有大量淀粉，易分解為糖類。