西紅柿雞蛋面
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誰說炒宮保雞丁必須選雞腿肉瞭,小妞我就用的是雞胸肉,那是相當的滑嫩可口啊!微辣咸鮮,回味香甜,可謂一道很好的下飯菜,請大傢品嘗!
主料:雞胸肉(適量)
輔料:花生(適量)
選用雞胸肉(大的小的均可)清洗幹凈。
準備以上配料(大量蔥段、蒜片、薑末、小幹辣椒、辣椒面兒、郫縣豆瓣醬、花生)、小碗料汁。
先給雞丁上好漿,放幾勺淀粉,少許水,少許料酒、白胡椒粉、一點點鹽,少許油,醃制15分鐘。
小碗調料依次放入料酒、陳醋、生抽、三勺白糖(或木糖醇)、雞精調合均勻,把蔥薑蒜末泡入其中。
炒鍋倒油,下入雞丁滑炒斷生盛出備用。
清鍋倒入底油小火,下入豆瓣醬、小幹辣椒、辣椒面兒炒出紅油。
下入小碗料汁,轉中火。
把雞丁倒入鍋中與料汁炒勻。
下入蔥段和花生,快速翻勺顛鍋盛出即可。
裝盤盛米飯!
微辣鮮香~澆在米飯上面即成美味蓋飯。
調制雞丁時一定要加少許水這樣能使雞胸肉更嫩滑調好後加入少許油以防雞丁在鍋中粘連