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泰韻金芒紫糯粽

椰漿芒果糯米飯是全球聞名的泰國經典小甜點,很多人愛它愛得要命,提到它眼角嘴角都飛起來瞭。軟糯的米配上甜酸異香的芒果,再淋上香濃馥鬱的椰漿。吃一口下去,滿滿的南亞風情,從來都沒有想過這三味食材在一起搭配這麼精彩。馬上就要過端午節瞭,吃習慣瞭傳統粽子,想換換其他口味,正好看到看到瞭這款泰國小甜點,想想做成這樣,一定很不錯吧。

端午節之前,時逢高考。吃粽子,取“中”的諧音,讀書人最向往“中狀元”,預祝各位考生考出理想的成績,考“粽”自己心目中的好專業好學校。今天特地選取瞭一款椰香金芒紫糯粽,不油膩,清甜幽香,給考生一個清爽的好胃口好心情。預祝各位考生朋友,紫氣東來,金榜題名,連“粽”大三元。

椰漿芒果糯米飯是全球聞名的泰國經典小甜點,很多人愛它愛得要命,提到它眼角嘴角都飛起來瞭。軟糯的米配上甜酸異香的芒果,再淋上香濃馥鬱的椰漿。吃一口下去,滿滿的南亞風情,從來都沒有想過這三味食材在一起搭配這麼精彩。準備過端午節,吃慣瞭中式粽子,想換換口味。我靈機一動,心想如果把最受歡迎的泰國小甜點做成粽子,一定很別致。糯米芒果椰漿加上粽葉的清香,沒有人能抵擋得住這誘惑吧。更特別的是,我把白糯米換成紫糯米,越發襯托得金黃的芒果粒和乳白的椰漿好看。而且,紫色金色一貫都是富貴的吉利色,讓粽子多一點異域風情,讓泰國甜點多一份粽葉清香。

泰韻金芒紫糯粽的做法:

1.紫糯米洗幹凈,用清水浸泡三到六個小時瀝幹備用。

2.用一個小湯鍋,小火煮開椰漿,加入適量白糖融化,放冷備用。

3、在糯米裡混入放冷的一半椰漿,靜置1小時左右讓糯米吸入椰漿的味道,芒果切小塊備用。

4、棕葉洗幹凈,剪掉棕葉的柄,每兩片一組,毛面向裡首尾相對疊好。

5、棕葉卷成漏鬥,加入糯米和芒果,壓緊,把棕葉折下來包緊,棉線紮緊就包好瞭。

6、用高壓鍋壓五十分鐘。

7、吃的時候剝開粽子,配新鮮芒果粒,淋上煮好放冷的另一半椰漿就好瞭。

成品圖:

泰韻金芒紫糯粽做法小技巧:

1、紫糯米糯性不如普通糯米,所以煮或者蒸的時候時間要長一點。

2、如果希望粽子更緊實飽滿,可以不提前泡米直接包,讓粽子裡米粒在煮的時候繼續溪水膨脹。我可能泡的時間短瞭,做瞭幾次糯性都不理想,也可能這次的紫糯米沒買好品種。

3、粽子的甜度自己掌握,適當放糖。

4、芒果要選熟透,味道香甜的品種,Akreag是首選。

5、糯米不好消化,不要貪嘴吃太多哦。

紫糯米營養價值和功效:

紫糯米,又稱黑糯米、血糯米,黑糯米以其具有豐富的營養價值和藥用價值而被譽為“黑珍珠”。中醫理論上,“有黑入腎,腎強則青春煥發,精力充沛”之說;民間則視為具有滋補健身和藥用功效。一般地說來,黑糯米的營養價值比白糯米高得多。產婦食用黑糯米較之白糯米有助於滋補產後造成的身體虛弱,有利於增加乳汁,哺乳嬰兒。黑糯米不僅對產婦有良好的滋補作用,而且對於慢性病患者、恢復期病人和體虛者,都是一種很好的營養滋補品。

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