培根蔥花卷

今天這個培根蔥花卷是培根與蔥段做成的。這個培根蔥花卷加瞭點豆類產品，也就增加蛋白質。培根蔥花卷不用像饅頭還得揉，也不用像包子還得捏花，簡單易做不費勁。培根蔥花卷是帶甜味的烤肉醬，真的很美味。又是一道適合帶便當的簡單美味料理。

培根蔥花卷的做法圖解：

1、備料...豆包，培根皆對半切，蔥切段，蒜頭切末 備用。

2、新鮮豆包打開攤平，放上一片培根，再取幾根蔥段，擺在培根上面。

3、從放蔥段處卷起，卷好後，取一根牙簽假固定，兩頭露出來的部分，先折斷。

4、平底鍋放少許油，把卷好的培根卷平鋪下鍋煎，煎到兩面都金黃色後，先取出。

5、以原鍋下蒜末爆香，再加入烤肉醬稍微拌炒後，把已盛起的培根卷放入鍋中，一起拌勻。 東西上桌前...記得先把牙簽拿出來喔。 好料準備上桌瞭。

成品圖：

培根蔥花卷怎麼做好吃的技巧：

1、除瞭蔥段，也可以改包蘆筍，敏豆等蔬菜。

2、豆包用煎的，隻用瞭少量的油，更健康喔。

3、可以撒上點黑胡椒啊.那就更洋范兒啦。、

培根蔥花卷的營養功效：

1、培根有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。

2、蔥含有蛋白質、碳水化合物等多種維生素及礦物質，對人體有很大益處。

3、含有豐富的碳水化合物、纖維素及維生素E。吃全麥食品是健康、減肥的新潮流。