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龍骨土豆芽菜

龍骨土豆芽菜

芽菜是花生米浸泡24小時漲發後,倒去水、蓋上濕佈、每天噴水3--5次,大約3天時間發芽得來。買的龍骨慢慢的燒,讓骨香滲進土豆與芽菜裡。

主料:龍骨(適量)
輔料:土豆(適量),花生米(適量)

龍骨土豆芽菜

龍骨飛水。

龍骨土豆芽菜

準備食材:龍骨焯水備用;花生米提前2天浸泡發芽。

龍骨土豆芽菜

炒鍋倒油,先將生薑、大蒜子煸香。

龍骨土豆芽菜

倒入龍骨煸炒。

龍骨土豆芽菜

倒點醬油上色。

龍骨土豆芽菜

倒入芽菜煸炒一下。

龍骨土豆芽菜

倒入土豆塊。

龍骨土豆芽菜

焯龍骨的水過濾註入鍋中,先大火燒開後中火燜燒。

龍骨土豆芽菜

水快幹時擱鹽調味,翻炒幾下。

龍骨土豆芽菜

大火收汁、炒勻即可。

食材放入後隻管燜燒、不用翻動待起鍋前幾分鐘再翻炒即可
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