苦瓜醸肉餡
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我傢一般吃面食用的面粉基本上隻認一個品牌,前幾天去超市看見一種面粉特價,寫著麥香粉這個品牌的面粉我傢從來沒有嘗試過,於是也買瞭一袋,回傢蒸包子。在揉面的時候我就覺得手感不錯。沒揉幾下就出筋瞭。蒸出的包子柔軟有彈性非常的漂亮。於是就試著烤面包,烤出的吐司沒有用【金像】那麼細膩,但也很松軟。適合老公的口味。
主料:麥香粉(300克)
輔料:酵母(1小匙),葡萄幹(適量)
將50克的面粉加入酵母。再加入50克的水攪拌均勻,發酵至2倍大
將發酵好的小面團撕成片。
加入雞蛋和250克高筋面粉,110克水,糖 鹽攪拌在一起.。
揉到面團表面光滑,加入黃油。
繼續揉至擴展階段。揉到面團可以撐成薄膜狀就好瞭。
蓋好保鮮膜進行發酵。發酵到2倍大。
擠出面團內的空氣。把面團分成3份,揉圓並放在室溫下醒發15分鐘。
葡萄幹提前洗凈。
取一個醒發好的面團,搟成長條狀面片,撒上洗凈的葡萄幹。
把面皮兩面對折。
再搟成長條狀面片,寬度和土司模的寬一致。從上而下卷起來。
把卷好的面團收口朝下放入土司盒底部。進行最後發酵。
發酵到面團長到土司盒9分滿的時候,表面刷蛋液。
送入預熱好180度的烤箱,烤35分鐘左右即可。
加水要一點一點的加加到自己滿意為止我用的面粉吸水力較強烤箱溫度和烘烤時間根據自己的烤箱來調制葡萄幹做法技巧
生食,煎湯,熬膏,熬粥或浸酒服用。
葡萄幹的作用
1.葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少;
2.葡萄幹內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復;
3.葡萄幹還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品;
4.葡萄幹性平,味甘、微酸;具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便的功效;主治心性、腎性、營養不良性水腫,慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病,且是一種補諸虛不足,延長壽命的良藥。
葡萄幹食用禁忌
患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。