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金玉湯圓

金玉湯圓

金玉湯圓

主料:糯米粉(適量)
輔料:南瓜(適量),紅豆餡(適量)

金玉湯圓

材料:南瓜、糯米粉、紅豆餡

金玉湯圓

南瓜去皮上蒸鍋蒸熟,用筷子可以輕松插穿即可。

金玉湯圓

將南瓜泥和糯米粉混合揉成團。(蒸熟的南瓜水分比較多,基本不用加水瞭,若是和出的粉團太硬,可以再加些溫水)

金玉湯圓

將和好的光滑面團搓條,切成小劑子。

金玉湯圓

按扁,包入豆沙餡,用手掌搓圓。

金玉湯圓

確保每個小湯圓都差不多大。

金玉湯圓

鍋中做水,水開後下入湯圓。

金玉湯圓

待湯圓漂浮起來後再煮五分鐘即可。

金玉湯圓

特點:健康、營養。

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