傢常涼拌海帶絲
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此菜雖與上一個菜譜有點類似,但是味道不同哦!這次用的是鹽焗雞,其中胸部的肉比較柴,適合弄成雞絲,加上鹽焗雞中的雞油和湯,味道很好呢!此菜譜參加榨菜原創菜譜爭霸賽,喜歡的各位親們幫我投票哦!謝謝!菜譜投票鏈接地址:http://www.msj.flzc.com/CookBook.aspx?id=155
主料:榨菜(適量),鹽焗雞(適量),金針菇(適量),蔥(適量),香菜(適量)
金針菇洗凈。
蔥、香菜洗凈切段。
取適量榨菜絲於盆中。
鹽焗雞蒸熱或用微波爐加熱。
把雞肉撕成絲。
鍋裡燒開水焯熟金針菇。
金針菇、蔥段、香菜段加入盆中。
加入3勺白醋、2勺醬油、半小勺鹽、少量味精和雞油、雞湯。
攪拌均勻即可。
榨菜的作用
開胃健脾
;辛愾添精
;增食助神
金針菇做法技巧
金針菇一定要煮熟再吃,否則容易引起中毒。將鮮品水分擠開,放入沸水鍋內氽一下撈起,涼拌、炒、熗、熘、燒、燉、煮、蒸、做湯均可,亦可作為葷素菜的配料使用。
金針菇的作用
祛脂降壓,健腦,消炎止痛,抑癌抗瘤
金針菇食用禁忌
金針菇與驢肉一起食用會容易產生心絞痛,金針菇與牛奶一起食用會消化不良。