杏鮑菇木耳炒牛肉
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天太熱瞭,在廚房煎炒烹炸之後完全沒瞭食欲瞭,怎麼辦呢?今天給大傢推薦一道最適合夏天的溫拌魚片。清爽,美味,冷藏一下的話,還透心涼。關鍵是煮婦不用長時間守在在爐灶前,備受煙熏火烤的煎熬。若是傢裡有現成的炸辣椒油或者花椒油,就把魚片焯一下水就成。海鮮、肉類和魚,都可以用來溫拌,前提是食材的新鮮度要高。用來搭配的根莖類蔬菜,可以根據自己的喜好自由選擇搭配。
溫拌魚片的做法:
1、 取新鮮的草魚肉一片,片掉肚腩處的大刺;
2、 凈魚肉切成厚薄均勻的魚片;
3、 用鹽、料酒、白胡椒粉和淀粉抓勻,醃制20分鐘;
4、 黃瓜、胡蘿卜和青椒切片,香菜切段備用;
5、 胡蘿卜和青椒提前在熱水中焯一下,瀝幹水分備用;
6、 坐鍋燒水,水開後,下入魚片焯一下;
7、 焯至魚片變白,浮起,馬上撈出,瀝幹水分;散涼後和蔬菜混合;
8、 起油鍋,下入花椒粒,小火煸出香味;
9、 待油溫變高,撿去花椒,把炸好的花椒油澆淋在魚片上;
10、添加鹽、糖、生抽和香醋,拌勻,撒上香菜段即可。
成品圖:
溫拌魚片怎麼做好吃:
1、 也可以用乾t辣椒現炸辣椒油,澆淋在魚片上;
2、蔬菜可以根據個人喜好自選搭配;
3、魚片焯水的時候,火候把握很重要,顏色變白而且浮起,立即撈出,不能久煮,以免失去滑嫩的口感;
3、 拌菜的時候,動作要輕,免得把魚片碰碎。