荷葉綠豆粥
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魔芋是一種營養價值很高的食材,在減肥界也是享譽盛名的,因為他N瑟減肥效果真的是非常的好,有著很好的減脂消脂的作用,這道魔芋燒雞是將魔芋和雞肉搭配著一起炒制而成的一道美食,雞肉膽固醇較高,搭配著魔芋一起制作,吃起來就會比較的健康,味道上魔芋吸收瞭雞肉的鮮美和調料的有味,吃起來惹味十足。
魔芋燒雞的做法教程:
1.魔芋用水沖一下切片,從中間切一刀不要切斷,把兩頭向中間穿過去。
2.鍋裡放水,把魔芋放裡煮開,多煮一會。
3.拿出來用水沖洗到沒有黃色水成透明為止。
4.雞肉洗幹凈,剁成小塊。
5.鍋裡放水,放花椒,大料,薑,蔥,把雞肉放裡焯水。
6.蔥薑蒜切沫。
7.鍋裡放油把雞肉放裡炒,用料酒噴一下。
8.放一勺郫縣豆瓣醬,幾粒花椒,一個大料,蔥薑蒜炒香。
9.放魔芋。
10.放醬油,鹽。
11.放雞精。
12.放青蒜葉即可。
成品圖:
魔芋燒雞的美味小竅門:
1.魔芋在煮的時候可以放適量白醋,這樣可以去除魔芋的異味。
2.豆瓣醬已經有咸味瞭,所以再放鹽的時候要適量而定。
魔芋燒雞的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,魔芋有著很好的減肥功效,對於正在減肥的朋友們來說,這道葷菜也可以嘗一嘗啦。