幹燒蹄筋
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因南瓜餅裡面是空心的,且體積膨脹較大,故稱為充氣南瓜餅此南瓜餅外皮酥脆,內裡香甜綿軟,口感非常的好吃。
主料:糯米粉(230克),吉士粉(20克),南瓜泥(100克)
輔料:水(70克),阿蜜糖(15克)
準備好食材。
南瓜去皮切塊包入保鮮膜。
入微波爐中高火5分鐘。
把吉士粉,糖和泡打粉準備好。
把南瓜取出用勺子壓成泥。
南瓜泥放入糯米粉中,再加入吉士粉。
加入阿蜜糖。
加入清水。
合成南瓜面團。
取一半面團入開水中煮熟。
另一半生粉面團加入泡打粉。
再把煮熟的面團放入用筷子攪拌。
然後揉成光滑的面團。
把面團分成均勻的小面團滾圓。
然後每個沾滿芝麻。
放入三成熱的油鍋中炸至。
炸至微黃浮起。
用手勺輕輕推壓,反復3-4次。
直到南瓜餅體積膨脹變大。
炸制外皮金黃酥脆,撈出瀝油即好。
吉士粉如果沒有也可不用放阿蜜糖是一種健康的甜味素是糖尿病患者都可使用的健康糖沒有就用白糖代替熟面團和生面團混合的時候會非常的粘手可蘸少許油幫助案板上也抹油才會好很多炸制的過程和油溫是關鍵油溫可把手放在鍋面上稍微有些發熱就好放入南瓜餅後炸至浮起就要用手勺推壓南瓜餅反復3-4次左右這樣才會有充氣的效果南瓜餅有空心才會膨脹