蝦肉拌萵筍
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每次去餐廳吃飯我就喜歡吃茄子炒豆角,因為吃多瞭葷菜吃這個菜葉挺不錯的。
主料:紫茄子(1個),長豆角(7根)
輔料:蒜米(3瓣),幹辣椒絲(適量)
原材料茄子一個,豆角7根
豆角掐去頭尾,撕去筋
豆角切成3厘米長的段
茄子洗凈切長條段
在切成長條,為防止變色,可放在水盆中,在加一點鹽
炒鍋內加入花生油,大火燒
茄子裡面放點生粉拌均,這樣炸茄子可以省油
油溫燒熱後,把茄子放入炸金黃色
在把豆角放進油鍋炸七成熟
炸好的茄子和豆角
準備好幹辣椒絲和蒜米,蒜米用刀拍碎
油鍋放油爆香蒜頭和辣椒,加適量鹽、生抽、和水
將茄子和豆角回鍋,悶一下,勾個薄芡,淋幾滴麻油
出鍋裝盤