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蒜苗河蝦

河蝦是一種營養價值很高的食材,相對於其它的蝦子來說,河蝦本身個頭比較小,制作起來也是比較方便,也沒有特別硬的外殼,吃的時候可以連殼帶肉一起吃,並且營養豐富,它含有豐富的維生素、鈣物質等,對人體健康有很大益處呢。

蒜苗河蝦是河蝦一種最天然也是最簡單的吃法,簡簡單單的搭配著蒜苗一起炒制即可,吃起來蒜香味濃鬱,並且帶著鮮美的蝦子香味,非常的惹人喜愛。

蒜苗河蝦的做法教程:

1.蒜苗洗凈後切斷。

2.河蝦洗凈瀝幹。

3.薑蒜切片。

4.鍋熱油。

5.放入蒜白部分炒香。

6.再放入薑蒜片炒香。

蒜苗河蝦

7.倒入河蝦。

8.翻炒變色後加入料酒和生抽。

9.加入蒜苗翻炒。

10.自後加入鹽、雞精調味即可。

蒜苗河蝦

成品圖:

蒜苗河蝦

蒜苗河蝦的美味小竅門:

1、鮮蝦易熟,不易久炒,不然會損失營養成分。

2、蒜苗和蒜白要分開炒,因為蒜苗很容易熟,炒久瞭不好吃。

蒜苗河蝦的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,吃起來很是美味的一道菜肴,營養也是非常豐富,並且做法也是非常的簡單,做來和傢人們一起補補身體吧。

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