什錦燒烤
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桂林風味金針菇準備晚飯的時候,妹妹從冰箱裡拿出一袋金針菇,正愁怎麼吃,妹妹說不要焯燙,洗凈後直接下鍋扒拉扒拉的炒一下蘸醬吃。起初我第一個反映是,不用焯燙?我怎麼記著做金針菇之前,不管是炒還是涼拌,都得經過焯燙這一步呢。。。可妹妹說瞭,她在外面吃烤肉的時候金針菇就沒焯過,直接入鍋烤的。。。。我懵瞭。。。後來她又從冰箱裡發現前一晚我在超市買的辣醬,這一下子立馬給我來瞭靈感,用桂林辣醬做個辣汁金針菇。出鍋時味道早已飄出,用饅頭蘸那個辣汁挺開胃的,拌米飯也不錯,吃起來那個香啊,喜歡吃辣的mm懂的。-----分割線------------花開所發的菜譜僅為自己記錄學菜的成果以及分享,別跟我扯什麼正宗其它的問題,謝謝!!
主料:金針菇(適量)
輔料:辣椒醬(適量)
金針菇兩袋。
海天桂林風味辣椒醬,大蒜。 (圖中的辣椒醬很辣,喜歡吃辣的酌情添加)
金針菇切去根部,根部不要,洗凈後甩幹水分。
大蒜剝皮拍碎末。
取碗調料汁:一勺辣醬,一勺蠔油,半勺料酒,半勺生抽,一勺半清水,蒜末攪勻。
鍋置火上,倒入花椒油。
趁金針菇未軟時立馬調入調料汁。
翻炒至煮軟煮熟後關火盛出。
1金針菇洗好後盡量瀝幹水分不然炒的時候會出很多水味道會變淡2花椒油熱後可以先把調料汁炒出紅油後再下入金針菇炒至煮軟金針菇做法技巧
金針菇一定要煮熟再吃,否則容易引起中毒。將鮮品水分擠開,放入沸水鍋內氽一下撈起,涼拌、炒、熗、熘、燒、燉、煮、蒸、做湯均可,亦可作為葷素菜的配料使用。
金針菇的作用
祛脂降壓,健腦,消炎止痛,抑癌抗瘤
金針菇食用禁忌
金針菇與驢肉一起食用會容易產生心絞痛,金針菇與牛奶一起食用會消化不良。