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蒜蓉魚

這道蒜蓉魚是自己多年揣摩、不斷改良而得到的“看傢菜”。魚類食品肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,容易消化,是人們喜愛的食物。尤其適宜老人、幼兒和病人食用。

蒜蓉魚的做法:

1.準備好所需原材料。

2.將鯉魚清洗幹凈,裡外均勻抹上鹽、料酒,醃制30分鐘。

3.將大蒜搗成蒜蓉。

4.鍋內加涼水,調入鹽、花椒、八角和薑片,燒至80度左右,放入魚,煮6-7分鐘,撈出裝盤。

5.將蒜蓉均勻抹在魚上面,淋上生抽。

6.將植物油燒熱,澆在魚上面,撒上切好的香菜碎即可。

成品圖:

蒜蓉魚好吃的小訣竅:

1.魚不要太大,一斤左右的魚最好,容易入味。

2.為保持魚肉細嫩,煮魚的時間不要太長。

3.為瞭更好的激發出大蒜的香味,澆魚的油一定要燒熱,倒在魚身上有茲拉茲拉的聲音。

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