麻辣烤魚
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木耳黃心菜主要取材於木耳和黃心菜這兩種食材,其中木耳含有豐富的鐵物質,可以補血養氣,維生素含量很高,吃起來脆嫩爽口。黃心菜也叫卷窩菜,吃起來是香甜清新的味道,並且營養價值很高,含有豐富的維生素,本身吃起來很鮮美,所以搭配著任何食材一起炒制,不需要加太多的調料,都是非常的美味的。
木耳黃心菜的做法教程:
1、準備好原料。黃心菜洗幹凈,切成小段;黑木耳用水泡發;幹辣椒從中間掰開,把裡面的辣椒籽倒掉;蒜切成片
2、鍋燒熱,倒少許油,下幹辣椒和蒜片爆出香味
3、放入黑木耳翻炒兩下
4、放入黃心菜,翻炒幾下,再倒入小半碗水。調入少許鹽、雞精和白胡椒調味。
5、翻炒均勻之後,蓋上鍋蓋燜一兩分鐘,將菜悶熟,再翻炒幾下就可以出鍋瞭。
成品圖:
木耳黃心菜的美味小竅門:
1、黃心菜在炒制的過程中,本身不怎麼出水,因此需要加小半碗水。
2、除瞭搭配黑木耳,黃心菜還可以搭配冬筍、冬菇、臘腸等各式應季菜品一起炒,同樣味道鮮美。
3、由於黃心菜本身味道就很鮮美,因此不必用太多的調料,簡單炒制即可。
木耳黃心菜的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,這是一道全素菜,可以補充維生素,大傢也可以在炒制的過程中加點豬肉,這樣吃起來會更加的美味。