首页 > 美食 > 菜譜  >  正文
亲,暂时无法评论!

秋葵嫩豆腐

夏天到瞭氣溫也越來越高,天熱胃口也大大受到影響,就想吃些清淡爽口的菜,與是想到瞭做秋葵嫩豆腐,這道菜色澤誘人,制作時我加瞭一些辣椒味道更香, 不喜歡吃辣的朋友可以不加。

秋葵嫩豆腐的做法:

1、內酯豆腐切塊待用。

2、用鹽搓洗秋葵表面,去掉毛毛,將秋葵放入燒開的水中燙兩三分鐘,撈出放入冷水中過晾,然後將秋葵切片待用。

3、將切塊的豆腐擺入深盤或碗中。

4、上面擺上處理好的秋葵。

5、再鋪一些剁椒。

6、將醋、生抽和糖混合均勻。

7、沿盤邊淋一圈。

8、最後撒上海苔絲就可上桌瞭。

成品圖:

友情提示:

秋葵一般人群均可食用。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃。

但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

連著  筆頭  茶點  伊寧市  姨媽  溪河  冰霜  裡寨村  艾琳娜  航頭路航鶴  平十法  許孟哲  常遇  李漢光  官後  安定區 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有