紅燒牛肉
来源:74U閱讀網
主料:低粉(100克),杏仁粉(20克),杏仁片(25克),玉米油(35克),雞蛋(2個(大)),細砂糖(40克)
輔料:清水(65克),杏仁片(25克)
按所需用量準備好原料。
準備好模具,把杏仁片沿模具的底部和四周貼好待用。
取一幹凈且無水、無油的容器,將雞蛋和40克白糖全部放入,並將容器坐入熱水盆中。
全蛋打發,先低速打至粗泡狀,再高速攪打,直到蛋糊表面無明顯細泡,用蛋頭可以劃出清晰的紋路,且提起打蛋器蛋頭上滴落的蛋液落下後紋路都還不會消失,即為打發成功。
另取一碗,放入35克水和20克杏仁粉攪拌均勻。
篩入低粉略翻拌勻。
加入35克玉米油翻切拌勻,再加入餘下的30克清水拌勻。
拌勻後的面糊看起來有點幹,沒關系,待加入蛋糊後就不會幹瞭。
取1/3的蛋糊加入到面糊中,切拌均勻
將拌勻後的蛋糕糊再全部回到入蛋糊中。
再用電動打蛋器低速攪打30秒即可。
將蛋糕糊用勺子裝入到事先準備好的模具中。
再在表面放入杏仁片。預熱烤箱:150度20分鐘。溫度和時間僅作參考,請根據自傢烤箱的火力來調整。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。