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腐乳菜花

腐乳菜花是一道不需要再另外調味的簡單傢常菜,利用腐乳的香味就足以讓菜花變得十分的美味下飯瞭。下面一起來看怎麼做超級簡單,美味又不失營養的腐乳菜花。對上班族和懶人們來說,這道腐乳菜花真是好吃又快捷省事。

腐乳菜花的做法教程:

1、菜花拆小朵,用清水洗凈後再用淡鹽水浸泡10分鐘左右,以最大限度的清洗掉農藥的殘留.

2、鍋中放油,炒香薑末後放入菜花翻炒,炒大約1分鐘後,加入泄開的玫瑰腐乳。就是腐乳塊要用腐乳汁泄開再用。翻炒均勻。

3、加少許的水,蓋蓋燜炒約1--2分鐘。水的量一定要少,保證菜花熟的時候水分要蒸發完,否則水多瞭,炒出的菜花就不好吃啦,菜花熟瞭就可以出鍋瞭。

4、腐乳菜花做好瞭,簡單吧,但很好吃的。

腐乳菜花

成品圖:

腐乳菜花

腐乳菜花的做法小技巧:

1、這裡的菜花是直接炒制,也可以先用水煮至八分熟,再快炒調味。

2、腐乳的量要根據所用腐乳的味道和咸度來定,如果比較咸就少放一些。

腐乳菜花的傢常做法就是這些,是不是超級簡單呢?沒炒過菜的朋友,可以拿這道菜來入手,絕對零失敗又好吃。

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