迷你腸仔包
来源:74U閱讀網
主料:面包粉(140克),低筋面粉(60克),即發幹酵母(3克),細砂糖(30克),奶粉(8克),蛋液(30克)
輔料:蛋黃(3個),細砂糖(60克),低筋面粉(25克),橙汁(250ml),橙片(適量)
先做香橙卡仕達奶油餡。準備好3個蛋黃。香橙卡仕達奶油餡(蛋黃3個,細砂糖60克,低筋面粉25克,橙汁250ml)
將蛋黃打散,加入15克糖,攪拌至顏色變淺,體積變大
加入過篩的低筋面粉
攪拌均勻
將剩餘的細砂糖放入牛奶中,煮到微微沸騰
將第五步的牛奶一點點倒入第四步的面粉混合物中
邊倒邊攪拌,直到全部倒完並攪拌均勻
將第七步的混合物過篩後倒入鍋中
小火加熱,邊加熱邊攪拌,直到混合物變順滑,關火
加入黃油和香草精
冷卻後的香橙卡仕達奶油放入冰箱冷藏保存。可以保存1個星期
將橙子用鹽和溫水洗幹凈,切成6mm的片
放到放瞭水和糖的水裡面煮,小火煮10分鐘左右。多下來的橙片可以泡茶喝。
鮮榨橙汁
將除黃油以外的面團放在一起,揉到面團光滑後,加入黃油,揉到擴展階段,放在溫暖處進行基礎發酵。基礎發酵結束後,將面團排氣滾圓松弛15分鐘。
將松弛後的面團搟成長方形
在表面均勻的塗上香橙卡仕達奶油,底邊不抹餡料
將面團自上而下卷起來
捏緊封口處
分割成幾分,壓扁放入模具中,然後放到溫暖濕潤處進行最後發酵。
發酵結束後放瀝幹水分的糖橙片。
放入預熱的烤箱,中下層,150度,40度。
低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。