醬大棒骨
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基礎冬瓜蓉做好瞭,首先來完成第一個設想——做個原滋原味的冬瓜蓉餡料。這個餡料可以直接使用,也可以同其他材料一起做餡。
主料:基礎冬瓜蓉(1000克),白糖(230克),玉米油(35克),淀粉(10克)
輔料:無
將基礎冬瓜蓉倒入鍋中翻炒
水分稍幹
加入白糖,翻炒均勻
炒至水分較幹
加入玉米油
翻炒均勻
炒至能聚合成團還略有水分
加入淀粉,
翻炒均勻,
繼續翻炒至水分收幹且不粘手即可
翻炒過程中火候不宜太大應盡量保持中小火以免糊鍋底用糖量和用油量可以根據自己喜好調整沒有淀粉也可以不加淀粉的作用
補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘
淀粉食用禁忌
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多