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番茄杏鮑菇炒雞蛋

番茄杏鮑菇炒雞蛋是一款簡單的色香味俱全的鮮美傢常菜,做法就是在番茄炒雞蛋的基礎上添加瞭一些杏鮑菇,酸甜開胃味道更加鮮美瞭。炒制時西紅柿一定要炒出汁之後再加上杏鮑菇炒制,這樣西紅柿的味道才能更好地融入到杏鮑菇中,味道更加的好吃。

西紅柿炒雞蛋是大傢經常吃到的,這次加瞭杏鮑菇,味道更加鮮美瞭。雖然是道做法簡單的傢常菜,但它最大的亮點就在於酸甜開胃,炒制時隻要註意個小小的細節:西紅柿一定要炒出汁之後再加上杏鮑菇炒制,這樣西紅柿的味道才能更好地融入到杏鮑菇中,炒出來的“番茄杏鮑菇炒雞蛋”保證讓人胃口大增,吃瞭還想吃,特別是那湯汁拌飯味道非常不錯喲。

過節這段時間吃慣瞭大魚大肉, 要不也給傢人來到這麼一道色香味俱全的素菜,也是不錯的選擇哦。

番茄杏鮑菇炒蛋的做法:

1、準備好原料, 杏鮑菇切成片, 番茄切成滾刀塊;

2、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽, 攪拌散開;

3. 燒熱鍋,加入適量的油, 倒入打的雞蛋;

4、雞蛋煎至定型後鏟成小塊, 盛出來備用;

5、鍋中再加入適量的油, 下入番茄塊翻炒;

6、直至番茄塊的湯汁微微滲出, 加入切好的杏鮑菇塊翻炒;

7、翻炒幾下後加入少許水;

8、再加入鹽調味;

9、倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻後一起煮上一分鐘即可;

10、盛入碗中,表面上撒些小蔥末。

成品圖:

番茄杏鮑菇炒蛋制作技巧:

1、雞蛋加入鹽調味後打散,倒入油鍋中炒,定型後就可以鏟成小塊,先盛出來;

2、鍋中再加入少許油,加入番茄炒,經過油煸炒的番茄更有利於番茄紅素的吸收;

3、番茄和杏鮑菇都能微微炒出汁來,如果喜歡湯汁多點,炒時可以再加入點水。

杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,味道雖也不似香菇那麼濃,但它的鮮味及營養絲毫不遜色其它菌類,因此非常受傢人的歡迎。杏鮑菇營養豐富,在冬季多吃富含多種微量元素的菇類,能降壓降脂,還能增強人體的抵抗力。

番茄怎麼炒出汁?

1、西紅柿的紅湯出來後,可以加一點醬油,把火關小,然後略加水,大約一飯勺。

2、不覺得麻煩的朋友可以先把西紅柿開水燙一下剝皮,切塊後放入鍋中,小火慢慢炒,註意加一些水進去,加一些鹽,燜煮,這樣更加容易出汁。

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