豆豉蒸毛芋頭
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兒子很喜歡吃冬瓜,平時都是用肉燒的,今天傢裡沒有買肉,試試用蠔油燒,味道也是很好的。
主料:冬瓜(適量)
輔料:蒜(2-3粒),小蔥(適量)
冬瓜切方大塊,蒜切碎。
冬瓜放進鍋裡,放入豬油(植物油也可)鹽,老抽。蔥白(不喜歡蔥的可以不放。)
在加入水,開火燒吧。
快收湯時加入蠔油一勺。
裝盤,撒些蔥花做個裝飾就可以瞭。
冬瓜做法技巧
1.煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性涼,不宜生食。
3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。
冬瓜的作用
消渴不止;
浮腫喘滿;
痔瘡腫痛;
熱毒、痱子;
腎病、水腫、肝硬化腹水;
癌癥
腳氣病;
高血壓、糖尿病;
動脈硬化、冠心病;
肥胖;
缺乏維生素C。