雙椒炒鴨丁
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過瞭今天,這個年就算是完完全全的過去瞭吧。。。 二月初二,老傢那邊有很多喜歡,例如理發,例如吃豬蹄、豬頭肉。。。 說是正月裡不能理發,迷信的說法是會克舅舅,所以整個正月都不會理發,直到出瞭正月到瞭二月初二的這天;不過這也導致瞭這一天的理發店爆滿的問題發生,好在現在人們沒有過去那麼講究瞭,並不是所有人都熬著等到初二才理發。。。 而吃豬頭肉吃豬蹄,我倒是不知道為啥瞭,隻不過記住瞭這麼個習俗,所以自己現在也按照這個習俗去做而已。。。或者也隻是為瞭給自己的嘴饞找個借口?嘿嘿~ 用腐乳汁和紅曲米粉,這還是第一次,不過看著油亮的顏色,效果真的不錯呢~
主料:豬蹄(2個)
輔料:油菜(4根)
將豬蹄洗凈後一切四半,涼水入鍋開始焯煮
煮出血沫
撇掉血沫
撈出豬蹄,用溫水沖洗幹凈,備用
準備好薑、八角、桂皮、肉蔻和花椒放入料包,和蔥段一起放入開水鍋中
放入豬蹄
倒入料酒
倒入老抽
加入腐乳汁
加入紅曲米粉
中小火燉煮約1小時,能用筷子紮透時放入冰糖
加適量鹽
繼續小火燉煮約20分鐘
油菜洗凈後放入開水鍋中進行焯煮,煮好裝盤
將豬蹄大火收汁後擺盤
豬蹄做法技巧
1.豬蹄一般用於燉湯、燒、鹵;
2.制作前要檢查好所購豬蹄是否有局部潰爛現象,以防口蹄疫傳播給食用者,然後把毛拔凈或刮幹凈,剁碎或剁成大段骨,連肉帶碎骨一同摻配料入鍋;
3.豬蹄也可做成纏蹄、煮熟切片涼拌。方法是:將新鮮豬蹄去毛刮凈後,剖開並取出內骨,用鹽醃漬。在準備使用時,將其卷成圓棒形,用幹凈佈包裹,再用細長的草繩從頭到尾地纏緊,放到鍋中煮熟,拆去繩索和包佈,即可切成一片片纏蹄肉用於涼拌;
4.豬蹄帶皮煮的湯汁最後不要浪費,可以煮面條,味道鮮美而且富含有益皮膚的膠質;
5.作為通乳食療時應少放鹽,不放味精。
豬蹄的作用
1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老;
2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度;
3.豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
豬蹄食用禁忌
一般人都可以吃,更是老人、婦女、失血者的食療佳品
1.適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;
2.有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。