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豆豉金瓜燒排骨

今天介紹這道豆豉金瓜燒排骨做好後,排骨煮到用筷子輕輕一夾,馬上可以骨肉分離,卻還保有肉鮮嫩。而且有些南瓜煮到化成泥瞭,剛好裹在排骨上,咬下一口,就可以吃到豆豉的甘、金瓜的甜、排骨的嫩,實在好吃極瞭!

豆豉金瓜燒排骨的食材介紹:

南瓜400g,排骨300g,蒜末1茶匙,辣椒1隻青,蔥1隻,豆豉1大匙

<醃肉醬料>

醬油1茶匙,紹興酒1大匙,老抽1茶匙,白胡椒粉適量,香油1茶匙,太白粉少許

<調味料>

醬油2茶匙,素蠔油1大匙,紹興酒1大匙,糖1茶匙開水150c.c

豆豉金瓜燒排骨的做法教程:

1、排骨洗凈擦幹後,用<醃肉醬料>抓碼醃漬30分鐘以上備用。

2、南瓜帶皮刷洗幹凈後,挖掉囊籽和內膜,再切成塊、青蔥切花、辣椒去籽和白膜後切成末備用。

3、起熱油鍋,放入豆豉炒香,再下蔥白、蒜末爆香。

4、放入排骨翻炒,再加入<調味料>翻炒均勻,大火煮滾後,蓋鍋小火燜煮20~30分鐘。

5、加入南瓜,蓋鍋小火再煮15∼20分鐘。

6、開大火,稍微收幹醬汁,撒上蔥綠和辣椒翻炒一下即完成。

成品圖:

豆豉金瓜燒排骨的做法小技巧:

★豆豉一定要先入鍋炒過,這樣豆豉的香氣才會出來。

★由於每傢豆豉牌子不同,咸度也會不同,試吃豆豉後,視情況加入所需的調味料。

★幹豆豉較咸、濕豆豉較甜,可依傢裡現有的來操作,若是使用幹豆豉,事前一定要洗幹凈,泡水後瀝幹再入鍋烹調。

★南瓜皮有豐富的營養素,隻要刷洗幹凈,南瓜皮是可以食用的,所以此道料理,南瓜是否去皮就看個人習慣與喜歡的口感而定。

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