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炒年糕

炒年糕

炒年糕

主料:年糕(一袋)
輔料:洋蔥(一個),胡蘿卜(一根)

炒年糕

準備胡蘿卜一根,洋蔥一個,年糕一袋。

炒年糕

準備豆瓣醬和番茄醬備用。

炒年糕

將胡蘿卜,洋蔥,年糕均切成片。

炒年糕

熱鍋中倒入油,依次放入洋蔥和胡蘿卜翻炒。

炒年糕

放入年糕繼續翻炒。

炒年糕

放入少許豆瓣醬,炒勻

炒年糕

放入適量的番茄醬。

炒年糕

加適量水翻炒,防止粘鍋。

炒年糕

撒一些糖,讓每一片年糕都粘滿湯汁。

年糕的作用

健身祛病年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養元素。

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