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魚香肉絲

魚香肉絲

魚香肉絲

主料:瘦豬肉(適量),冬筍(適量)
輔料:黑木耳(適量),小蔥(適量),生薑(適量),玉米淀粉(適量)

魚香肉絲

瘦肉切絲,黑木耳用冷水泡發洗凈去蒂備用。

魚香肉絲

冬筍切絲。

魚香肉絲

生薑、小蔥切小丁備用。

魚香肉絲

肉絲放一勺玉米淀粉拌勻,若太幹加點水拌。

魚香肉絲

鍋中放油燒熱,倒入肉絲炒至變色盛起備用。

魚香肉絲

碗裡放兩勺清水、兩勺生抽、一勺香醋、一勺白糖、少許芝麻油拌勻成料汁。

魚香肉絲

鍋中放油燒熱,放入小蔥、生薑、一勺豆瓣醬、一勺剁椒炒出香味。

魚香肉絲

倒入冬筍和黑木耳炒兩分鐘。

魚香肉絲

放入肉絲炒勻。

魚香肉絲

倒入料汁翻炒均勻。

魚香肉絲

最後放蔬之鮮炒勻即可出鍋。

冬筍做法技巧

做菜時要註意炒冬筍的時候油溫不要太熱瞭,否則不能使筍裡熟外白。

冬筍的作用

1.和中潤腸、利隔爽胃、消食、開胃健脾、寬腸

2.利尿通便、解毒透疹

3.滋陰涼血、清熱化痰、解渴除煩、益氣

4.養肝明目

樓馮  高支指紗支  保良  陳寨  椎間隙  路沿滬  合歡屬  不甘寂寞  走馬蘭臺類  黃巷村  於大山  服務意識  曾達  周遊列國  面神經炎  群眾性 

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