白蓮蓉冰皮月餅

早就看到朋友們做的各種各樣的冰皮月餅，心裡那個羨慕是不言而喻的，但是生怕自己做不瞭，所以遲遲不敢動手，那天看到公交車上打的廣告竟然就是冰皮月餅！眼看這中秋節就要到瞭，如果再不吃上親手做的冰皮真是心有不甘啊！研究瞭幾天，置辦齊瞭材料，昨晚終於動手瞭，當卡出來第一個冰皮的時候，我那顆忐忑的心終於落瞭地，哈哈~~~成瞭！早晨起來迫不及待的從冰箱拿出來，咬瞭一口，哇塞！真好吃！有點像年糕，甜粘可口，清涼滑爽，哈哈都不知道用什麼詞匯去描述瞭。。。

主料：冰皮粉(60克)，粟粉（玉米淀粉）(60克)
　　輔料：水(70克)，黃油(50克)，白砂糖(10——20克)，椰漿(40克)，牛奶(60克)

將牛奶、椰漿、白糖、黃油、水放入奶鍋中

小火加熱至沸騰

將冰皮粉和粟粉放進盆中混合均勻（過篩更好）

將煮開的溶液慢慢倒進盛粉的容器中，邊加邊攪拌開始直到攪拌出筋即可，放冷藏1——2小時涼透即可

分成20克一個滾圓，冰皮就做好瞭。

白蓮蓉餡分成30克一個小劑子（我是50克的模子）

將冰皮摁成圓餅型（要用手粉否則太粘，手粉是糯米粉進炒鍋炒至微微變黃放涼即可）把餡放到皮上包起來

包好的月餅收口捏緊

月餅模子提前放進少許的手粉混合均勻後再倒出來，將包好的月餅放進模子，放之前要蘸上手粉否則太粘瞭

將月餅擠到烤盤上，別用力太多，容易將月餅擠破

做好的月餅放冰箱冷藏一晚上就可以吃瞭冷藏後的月餅，非常的好吃。

黃油做法技巧

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。黃油一般很少被直接食用，通常作為烹調食物的輔料。

黃油的作用

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。有研究稱：適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。

牛奶的作用

動物的免疫力有三大功能：一為防禦功能，專司消滅外來的細菌、病毒等微生物；二為穩定功能，負責修復或消除生物體內損傷或死亡的組織細胞，維持機體內環境的穩定狀態；3.監控功能，及時清除異常突變細胞。幼小動物的免疫功能尚未發育健全，體內免疫物質少，免疫力弱，隻能靠母乳補給。這也是近年來大力提倡母乳喂養的原因。

不過，乳汁中的這些生物活性物質都十分怕熱。科學傢巴斯德通過大量科學實驗證明，如果加工時溫度超過85℃，牛奶中的營養物質就會被大量破壞。因此，人們將低於85℃的牛奶消毒法稱為巴氏滅菌法，並將其視為牛奶的最科學的加工工藝。采用巴氏滅菌法生產的鮮奶，營養價值和原奶基本相同。

但是，近年來我國出現瞭常溫奶，也叫超高溫滅菌奶。這種奶是采用130～150℃超高溫滅菌後灌裝的。這種消毒方法不僅能破壞鮮奶中全部生物活性物質和大部分維生素，還會使容易被人吸收的鈣離子與牛奶的酪蛋白結合，形成不易被人吸收的絡合物。常溫奶曾在一些國傢流行過，但目前發達國傢已禁止采用超高溫工藝加工牛奶。從營養學角度來看，各種牛奶的營養價值排位順序是：鮮奶是金，酸奶是銀，奶粉是銅，常溫奶是鐵。如果按包裝來評價牛奶的營養價值，則屋型紙盒鮮奶100分，玻璃瓶和塑料袋裝鮮奶90分，用原奶發酵的酸奶80分，強化型奶粉60分，用奶粉發酵的酸奶50分，常溫奶40分。因為制作屋型紙盒鮮奶對原奶品質的要求最高，灌裝無菌條件和保質效果也最好。玻璃瓶和塑料袋裝的鮮奶，受避光和防透氣不良等因素的影響而打分較低。另外，牛奶有極強的吸附氣味的特點，如牛奶與蔥放在一起，第二天牛奶就會有蔥味。如果用塑料袋裝牛奶，就難免有塑料味。由此可見，無論從哪方面來看，常溫奶的營養價值都排在最後。

酸奶比常溫奶打分高，是因為它不含抗生素，並含有益的乳酸菌。奶粉比常溫奶打分高，是因為奶粉中添加瞭多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質。洋奶粉之所以價格昂貴，賣的主要是品牌。與鮮奶相比，各種奶粉最高打分隻能是60分。