繽紛水果西米撈

水果撈是一種制作簡單，口感清爽，香甜，而且又有著亮麗的外邊，不管是從口味還是樣子上來看都是非常的惹人們的喜愛，而且它的營養黑非常的豐富就更是讓人愛不釋手。

繽紛水果西米撈的做法：

1、準備材料。

2、挖出火龍果肉，留火龍果皮當容器。

3、挖出西瓜肉留皮當容器。

4、用挖勺器將西瓜。火龍果分別挖成球備用。

5、將西米用80度水泡10分鐘，煮8分鐘，,看到西米心裡還有一個小白點的時候，關火燜2分鐘。

8、西米完全變透明時，過幾遍涼開水，直至降溫，用漏勺撈起。

9、將西米與牛奶混合加入少許蜂蜜、煉奶放入冰箱冷藏。吃時擺上各種水果澆上牛奶西米即可。

成品圖：

繽紛水果西米撈小提示：

1、西米不要煮太久，太爛不夠Q滑就不好吃瞭。

2、水果以個人喜好添加。

3、牛奶西米最好冷藏後，再放水果進去。

火龍果的適宜人群：

禁忌人群：糖尿病人少食;女性體質虛冷者不宜多食。

適宜人群：一般人群均可食用。