芒果三明治

這是一款甜蜜蜜的芒果三明治，熟透的芒果就像灌瞭蜜一樣，甜而糯，用吐司片包裹在裡面，是不是像在吃蛋糕呢！這是女兒最喜歡。

主料:吐司片(兩片)，小芒果(兩個)，桑葚(少許)
輔料:無

芒果洗幹凈去皮取肉切成小丁，再備少許桑葚。（也可以全部用芒果）

芒果洗幹凈去皮取肉切成小丁，再備少許桑葚。（也可以全部用芒果）

鋪上適量芒果和桑葚，不要鋪到太過於邊緣。

蓋上另外一片吐司片。

蓋上三明治模具的蓋子，稍微用手按壓一下。

打開蓋子，三明治就做好瞭。

做好的三明治圓鼓鼓的，邊緣十分整齊，看著很有食欲哈。

桑葚做法技巧

早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝禦用的補品。因桑椹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間聖果”。

桑葚的作用

具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、止渴解毒、養顏等功效，適用於陰血不足、肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;

2、桑椹含有烏發素，能使頭發變的黑而亮澤;

3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老;

4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌;

5、桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥;

6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞幹澀的癥狀。

7、夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。