五谷糊

五谷糊吃起來香噴噴的，口感很好，而且有補腦益智，健脾黑發的功效。在傢做這個小吃的時候食材要提前浸泡，最發采用可以直接食用的食材效果最好。

五谷糊的做法：

1、把所有材料準備好。

2、核桃去殼和黑芝麻烤香備用。

3、黑豆、黃豆、紫米、小麥洗幹凈，泡浸1個晚上。

4、把泡浸好的黑豆、黃豆、紫米和小麥倒入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮30分鐘。

5、把煮好的豆類和湯汁、冰糖和烤香的芝麻、核桃一起倒入料理機或破壁中。

6、選擇五谷鍵，開始，程序結束後即可享用。

成品圖：

五谷糊怎麼做好吃技巧：

1、所有的材料須提前準備好。

2、材料中的份量可按個人喜歡增減。

3、破壁機沒有加熱功能，所以所有放進機子裡的食物必須是可以直接食用的。

4、五谷食材有什麼就加什麼吧，每樣隻需一小把。

雖說剛進入夏天，武漢已經火辣辣的瞭，但每天都是36度的高溫，真讓人受不瞭，小傢夥們的胃口開始不太好，所以魚傢的飯桌也開始以清淡易吸收為主。今天給小傢夥們做瞭五谷糊，口感好，並且易吸收，希望大傢也喜歡。