黑魚湯
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COOK100烤肉料的確很給力,用過的都知道。我經常用這個料給傢人烤雞翅或者烤肉吃。有瞭COOK100烤肉料,操作起來就非常的簡單瞭,大傢可以根據自己的口味選擇材料,各取所愛,周末的時候烤上一盤,自烤自樂,情趣無窮!
主料:裡脊肉(500克)
輔料:COOK100烤肉料(35克),小香蔥(適量),水(35克),孜然粉(適量),竹簽(適量)
將材料準備好。
裡脊肉洗凈去筋膜。
將裡脊肉切薄片。
用叉子刺小洞,便於入味。
將切好的裡脊肉放入配好的料汁裡(按照建議比例配置料汁)並攪拌均勻。
蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏3-5個小時。
竹簽洗一下放入幹凈的盆裡,加入鹽用沸水浸泡10分鐘,消毒。
裡脊肉在冷藏的過程中要拿出來攪拌一下。
將醃好的裡脊肉攤開後放入香蔥段,卷起來,用竹簽穿成串。
刷上一層料汁或食用油,放入預熱的烤箱裡,200度,上下火,中層,烤20分鐘。
烤至15分鐘左右將裡脊肉翻面並撒上適量孜然粉,繼續烤熟為止。
烤好的裡脊肉夾雜著蔥香味,非常好吃!
1、卷入香蔥段感覺麻煩的話就直接烤裡脊肉吧味道也不錯這樣連竹簽也省瞭2、醃制時間過夜的話味道更好3、竹簽要提前消毒這樣用起來安全衛生